Ein wesentlicher Grund für das wachsende Interesse an MMA in Wien ist der weltweite Erfolg und Ruhm von UFC-Stars wie Jon Jones, Israel Adesanya oder Amanda Nunes. Diese Kämpfer haben die UFC auf ein neues Level gehoben und viele Menschen dazu inspiriert, sich mit MMA auseinanderzusetzen. Besonders Kämpfer wie Adesanya und Charles Oliveira haben in den letzten Jahren die UFC dominiert und weltweit, aber auch in Wien, viele neue Fans für den Sport gewonnen.  
 Diese Gedanken können den Erholungseffekt aber schnell schmälern. Am Ende geht es bei einer Auszeit schließlich darum, neue Energie zu tanken und nicht jeden Tag auszurechnen, wie viele Liegestütze oder Kilometer gerade fehlen. Die meisten Trainingserfolge entstehen ohnehin nicht innerhalb weniger Tage, sondern über Monate oder sogar Jahre hinweg. Warum sollte ausgerechnet ein Urlaub alles zunichtemachen?  
  Highlinen: Eine Highline ist jene Slackline die in großer Höhe, beispielsweise über Berg oder Häuserschluchten, gespannt wird und die ohne entsprechendes Sicherungsgeschirr, nicht ohne größere Gefahr überquert werden kann. 
 Jedes Bewegungsangebot für Kinder und Jugendliche ist zu befürworten. Daher haben auch sogenannte Fußballschulen mit betreutem Ballspielen ihre Berechtigung, auch wenn diese Einrichtungen nichts mit einer Schule per Definition zu tun haben. 
  Menschen mit Raynaud-Syndrom, niedrigem Blutdruck oder schlechter Durchblutung können starke Schmerzen, Krämpfe oder Ohnmacht erleben.  

Diese Transparenz erleichtert die öffentliche Diskussion, weil sie aufzeigt, wofür Gelder fließen und welche Gegenleistungen vereinbart sind. Dennoch bleibt die Frage bestehen, wie viel öffentliche Unterstützung der Profisport rechtfertigt und welche Prioritäten in wirtschaftlich schwierigen Zeiten gelten.  
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  Die Idee für ein weltweit einzigartiges Stadion-Vermarktungstool entstand im Jahr 2017 durch Lorenz Kirchschlager und Kolleg:innen der Marketingabteilung des SK Rapid Wien. Sie investierten viel Zeit in diese revolutionäre Sportvermarktungsstrategie. Angetrieben von der Idee, mit innovativen Vermarktungstools einerseits Partner zu überraschen und ihnen das Stadionerlebnis vorab bereits noch näher zu bringen, andererseits aber auch Zeit und Ressourcen zu sparen, entstand StadiumADS in Zusammenarbeit mit der Sportmarketing-Agentur MARKETU. 
 für Wettfreunde bedeutet die aktuelle Regulierung keine wirklichen Einschränkungen. Während lizenzierte Schweizer Anbieter nur begrenzte Angebote haben, bieten zahlreiche internationale Buchmacher bessere Quoten, attraktive Boni und eine breitere Auswahl an Wettmärkten. Spieler müssen sich dabei keine Sorgen machen — das Risiko trägt ausschließlich der Wettanbieter. Wer den besten Anbieter finden möchte, kann sich auf MySportwetten.de über die Wettanbieter in der Schweiz umfassend informieren. 
  Die Sportmöglichkeiten im Lockdown mögen wahrlich sehr eingeschränkt sein und dennoch gibt es vielseitige Möglichkeiten um sich speziell nun jetzt im Winter vital, gesund und fit zu fühlen. Ein optimistisches Mindset und eine kleine Portion Motivation reichen dabei schon aus...  

 The post Kinesiologie — die Lehre von der Bewegung first appeared on Wiener Sport.]]>Die sieben Chakren im Yoga  
 Der Australier Scotty James ging frisch von seinem Sieg bei den Laax Open am vergangenen Wochenende in den Wettkampf und der 30-Jährige verschwendete keine Zeit, um die Zuschauer mit einem ersten Lauf zu begeistern, den das japanische Duo Yuto Totsuka und Ayumu Hirano mit ihren besten zweiten Läufen nicht übertreffen konnten.  
  Mit der innovativen Stadionvermarktung StadiumADS professionalisieren Fußballvereine, Verbände und Agenturen ihre Vermarktung auf hohem Niveau. Dank der digitalen und sehr intuitiv zu bedienenden Online-Plattform können in wenigen Minuten verschiedenste Sta... 
  The post Trampolinspringen: Eine spaßige und effektive Methode um gesund zu bleiben first appeared on Wiener Sport.]]>Free Move – Training in Wien by Galo Fitness 
  Jumpline/Trickline: Eine Jumpline ist jene Disziplin, bei der wilde Sprünge und schwierige Figuren ausgeführt werden und für die auch bereits Wettkämpfe ausgetragen werden.  

 Der halbautomatische VAR hat am Ende des Turniers zwar überzeugt, aber dennoch für einige strittige Szenen gesorgt. Denn zwar wurden die Abseits-Checks durch den VAR kürzer, in einigen Fällen hätten sich die Fans aber auch bestimmt gewünscht, dass nach wie vor ein Mensch die Entscheidung trifft.  
 Gerade diese mentale Stärke und der ausgeprägte Teamgeist könnten Österreich im weiteren Verlauf der WM-Qualifikation den entscheidenden Vorteil gegenüber der Konkurrenz sichern. Rumänien und Bosnien-Herzegowina wirken in dieser Hinsicht weniger gefestigt. Beide Nationen kämpfen derzeit mit internen Stimmungsproblemen — ein Faktor, der insbesondere in hitzigen Duellen wie dem jüngsten Auswärtsspiel in Zenica den Ausschlag geben kann.   
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  Ebenso sind die Sacramento Kings nicht mehr das Team, das in Vergessenheit gerät. Mit De’Aaron Fox und Domantas Sabonis haben sie zwei Spieler, die letztes Jahr schon erstaunliche Leistungen gezeigt haben.   
 Sportvereine leisten deshalb weit mehr als Bewegungsförderung. Sie schaffen wiederkehrende Treffpunkte, feste Gewohnheiten und gemeinsame Rituale. Wer jeden Dienstagabend trainiert oder am Wochenende ein Spiel bestreitet, baut seinen Alltag oft ganz selbstverständlich darum herum auf.  

 Auch wenn Wien selbst keine richtigen Skipisten hat, sind die Skigebiete rund um die Stadt gut erreichbar und bieten erstklassige Bedingungen für Wintersportfans. Nur eine Stunde von Wien entfernt liegt das Skigebiet Semmering-Hirschenkogel, das sich besonders für Tagesausflüge anbietet. Mit modernen Liften und präparierten Pisten ist es ein beliebtes Ziel für Skifahrer und Snowboarder. Digitale Tools wie Apps zur Wettervorhersage oder Lawinenwarnung sowie Tracking-Geräte sorgen dabei für mehr Sicherheit und Komfort auf der Piste.  
 Tore, Taktik, Teamgeist: Österreichs Erfolgsfaktoren auf dem Weg zur WM 2026!  
  Morgens vor der Arbeit eignen sich 5 bis 10 Minuten aktivierende Übungen wie Kniebeugen, Hampelmänner oder ein kurzer Plank, um den Körper in Gang zu bringen und die Konzentration für den Tag zu schärfen. In der Mittagspause lassen sich Lunges, Wandsitzen oder Rumpfstabilisierung mit Körpergewicht ohne jede Vorbereitung absolvieren. Abends kann eine 15-minütige Einheit mit Burpees, Fahrrad-Crunches oder seitlichen Planks den Feierabend einleiten und gleichzeitig als mentales Ventil für Stress dienen. 
  Ante Gale hat mehrere Talente, jedoch ein ganz besonderes Talent – um nicht „Instinkt“ zu sagen – ist es Fußballtalente schon sehr früh zu erkennen. Es grenzt teilweise schon an Magie, wie es dem Gründer der Soccerschool Wien möglich ist, Talent zu erkennen und gezielt zu fördern. Das hat sehr viel mit Empathie, den richtigen Blickwinkel und mit Erfahrung zu tun. Eine Mischung aus Intuition, Fachwissen und der Gabe junge Menschen realistisch einschätzen zu können.  
 Die 1990er Jahre waren eine wichtige Zeitspanne, welche die Denksportarten Schach, Poker und eSport in die digitale Welt eingeführt haben. Interessierte finden heute sowohl im Internet als auch real zahlreiche Möglichkeiten, um die populären Denksportarten auf Wettbewerbsebene auszuführen. Auch auf dem österreichischen Boden werden akribisch Vereinsarbeit betrieben und Turniere veranstaltet. Zusammen mit den vielfältigen Online-Angeboten unterstützen diese die Kultivierung der Denksportarten in der österreichischen Sportlandschaft.